Naujausi straipsniai

Nauja
Kiek vitamino D reikia per dieną, kad netektų susidurti su jo nepakankamumu ? Ar žinote, kaip organizmas gauna vitamino D? Ar teko girdėti, kokiais klinikiniais simptomais pasireiškia vitamino D nepakankamumas? Ir kiek per dieną reikėtų gauti vitamino D - ką daryti, kad netektų susidurti su šio riebaluose t... + / - 0

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Kaip naudoti įvairiausius aliejus? Ne paslaptis, jog norint sveikai maitintis, svarbu subalansuota mityba. Ją turėtų sudaryti tinkamas maistinių medžiagų: baltymų, angliavandenių, skaidulų ir riebalų kiekis bei jų tarpusavio santykis. Nors daugeliui gali pasirodyti... + / - 0

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Kuo ypatingos petražolės? Petražolė – nuo seno vartojama vaistinė augalinė žaliava, kuri naudinga toli gražu ne tik šlapimo sistemai. Kuo ypatingos petražolės? Kaip paruošiama petražolių arbata? Kam reikėtų jų vengti? Petražolė (lot. Petroselinum) – sal... + / - 0

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Kai miego kokybė jūsų rankose – kada laikas keisti čiužinį ir kokią patalynę pasirinkti Daugybę metų miegant ant to paties čiužinio ir galvą dedant ant tos pačios pagalvės, kūnas gali pradėti siųsti įvairius signalus. Net ir įsigiję naują miego pagrindą galite jaustis nepatogiai ar nesmagiai, jeigu išsirinkote gaminį... + / - 0

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Kaip atpažinti nerimo sutrikimą ir kada kreiptis pagalbos? Trumpalaikis stresas ar nerimas kasdieniame gyvenime – visiškai normalus reiškinys, ypač jei tenka nueiti į darbo pokalbį, laikyti testą ar egzaminą, kalbėti viešai, pakliūti į eismo kamštį kur nors labai skubant ir pan. Nerimas –... + / - 0

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
SVEIKATĄ PUOSELĖJANČIOS DOVANOS MOTERIAI, KURI VISKĄ TURI Artėjant Šv. Kalėdoms daugelis suka galvą, kokios originalios dovanos moterims galėtų pradžiuginti žmoną, mamą, močiutę, seserį ar draugę. Jei šiais metais norisi padovanoti tai, kas būtų vertinga net, rodos, visko turinčioms mote... + / - 0

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Priešlaikinė ejakuliacija – išsprendžiama problema Priešlaikinė ejakuliacija – ar teko girdėti apie tokią problemą? O gal 1-2 minutes tetrunkantis lytinis aktas Jums atrodo visiškai normalus reiškinys? Šiaip ar taip, svarbiausia, kaip jaučiatės Jūs ir Jūsų antroji pusė. Jei lytini... + / - 0

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Kaip tinkamai ir sėkmingai pakeisti sauskelnes mažyliui? Sauskelnės – tai puikus būdas palaikyti mažylio komfortą, rūbelių ir patalynės sausumą bei sutaupyti daug laiko, kuris būtų skiriamas daugkartinių vystyklų skalbimui. Vis dėlto gamtos labui ir dėl kitų priežasčių daugybė tėvelių a... +8 / - +8

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Skausmingos mėnesinės – gydyti ar tylėti ? Skausmingos mėnesinės – reprodukcinio amžiaus moterų skundas, kuris girdimas gana dažnai, bet gydomas tikrai ne visuomet. Daugybė tyrimų rodo, kad skausmingos mėnesinės arba dismenorėja labai trikdo normalią gyvenimo kokybę, tačia... + / - 0

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Ką verta žinoti kiekvienam vyrui? Gerybinė prostatos hiperplazija dažniau aplanko vyresnius nei 50 metų vyrus, tačiau tai nereiškia, kad jauni vyrai turėtų apleisti savo sveikatą. Apie šią lėtinę ir dažniausią vyresnių vyrų ligą turėtų žinoti kiekvienas vyriškosio... +2 / - +2

Senjorų sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Senjorų mityba – ką valgyti, kad savijauta būtų geresnė? Ar svarbu, ką valgo senjorai? Mūsų vienareikšmis atsakymas – žinoma, kad taip! Dalinamės keliomis naudingomis būtent senjorams pritaikyto mitybos režimo įžvalgomis. Mityba – visa ko pagrindas ir geriausias būdas ne tik ilgiau i... + / - 0

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Kuo ypatingos petražolės? Petražolė – nuo seno vartojama vaistinė augalinė žaliava, kuri naudinga toli gražu ne tik šlapimo sistemai. Kuo ypatingos petražolės? Kaip paruošiama petražolių arbata? Kam reikėtų jų vengti? Petražolė (lot. Petroselinum) – sal... + / - 0

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Kaip elgtis po dantų balinimo procedūros? Dantų balinimo procedūra yra vienas iš būdų džiaugtis nepriekaištinga ir spindinčia šypsena. Po šios procedūros dantys tampa šviesesni ir baltesni. Šviesius, baltus ir sveikus dantis galima palaikyti ir tinkama burnos ertmės priež... + / - 0

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Kaip atsisakyti čiulptuko? Nuomonės, ar reikėtų mažyliui duoti čiulptuką, ar ne, labai išsiskiria. Paprasčiausias būdas, padedantis išvengti ilgų atpratimo procedūrų – paprasčiausiai čiulptuko neduoti iš viso. Tačiau visi vaikai skirtingi – vieniems jo reik... + / - 0

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja
Norisi auginti kažką ypatingo? Naminės pelės – puikus pasirinkimas! Naminės arba japoniškosios pelytės gali būti puikus pasirinkimas tiems, kas nenori auginti kačių, šunų, roplių ar kitų įprastų ar ne tokių įprastų naminių gyvūnų. Jos labai draugiškos ir mielos, puikios ir socialios draugės. Vis d... + / - 0