Erogeninė zona – tai bet kuri kūno vieta, kurią malonu liesti. Dauguma žmonių teigia, kad erogeninės zonos sukelia seksualinį malonumą, kai partneris jas paliečia, ypač jei jie jau yra susijaudinę. Dauguma žmonių erogeninėmis zonomis laiko lytinius organus ir krūtis, tačiau seksualinį malonumą gali sukelti ir daugelis kitų kūno vietų.
Kiekvienas žmogus yra skirtingas. Vieno asmens erogeninė zona kitam gali būti neutrali arba ją liesti gali būti net nemalonu. Pokalbiai su partneriu ir eksperimentai su tuo, kas veikia, gali padėti poroms atrasti vienas kito erogenines zonas. Be to, kai kurie žmonės teigia, kad liečiant tam tikras kito asmens erogenines zonas jie patys patiria seksualinį malonumą. Tai rodo, kad asmens erogeninės zonos gali apimti ir kito asmens kūną.
Šiame straipsnyje aptarsime įvairias kūno vietas, kurias žmonės gali laikyti erogeninėmis zonomis, ir kaip jas stimuliuoti.
Kas yra erogeninės zonos?
Erogeninės zonos – tai ypač jautrios žmogaus kūno vietos. Seksualinės preliudijos metu stimuliuojant šias sritis galima:
- Atsipalaiduoti;
- skatinti kraujotaką;
- sustiprinti susijaudinimą;
- padidinti seksualinį malonumą;
- padėti jums arba jūsų partneriui pasiekti orgazmą.
Dažniausiai pasitaikančios erogeninės zonos yra pažastys, pilvo apačia, burna, kaklas, krūtys, sėdmenys, pečiai, apatinė nugaros dalis ir lytiniai organai. Kiekvienas žmogus skirtingai reaguoja į šių zonų stimuliavimą, o tokie veiksniai kaip laikas, nuotaika, partnerio pasirinkimas ir stimuliavimo tipas gali turėti įtakos jūsų pageidavimams.
Kaip stimuliuoti partnerio erogenines zonas?
Norėdami suteikti partneriui arba sau malonumą, galite naudoti įvairius būdus:
- Išbandykite įvairias priemones (pavyzdžiui, plunksnas, pirštus ar tekstūrinį audinį) ir keiskite spaudimą (nuo švelnaus iki stipraus), kad sužinotumėte, kas jums ar jūsų partneriui patinka.
- Apsvarstykite galimybę pridėti švelnų nagų draskymą ant partnerio galvos odos ar nugaros.
- Pasitelkite į pagalbą erotinius žaislus ir eksperimentuokite su skirtingais ritmais, intensyvumu ir nustatymais, kad išpildytumėte Fantazijas.
Eksperimentavimas su skirtingomis erogeninėmis zonomis gali padaryti jūsų seksualinį gyvenimą malonesnį ir labiau jaudinantį jums ir jūsų partneriui. Pabandykite naudoti vibratorių, ledo kubelius arba intymius masažo aliejus, kad paįvairintumėte savo seksualinį gyvenimą. Naujų dalykų išbandymas su partneriu yra puikus būdas suteikti vienas kitam malonumą.
Moterų erogeninės zonos
Pagrindinės moterų lytinių organų erogeninės zonos yra G-taškas ir vulva, kurią sudaro klitoris, makšties anga ir išorinės bei vidinės makšties lūpos arba lytinės lūpos. Šių zonų stimuliavimas save liečiant (masturbacija), partnerio prisilietimu, sekso žaislais ar kitomis priemonėmis dažnai sukelia seksualinį susijaudinimą, kuris susijęs su padidėjusia kraujotaka ir nerviniu jautrumu.
Ekstragenitalinės erogeninės zonos – tai seksualinį atsaką sukeliančios kūno dalys, esančios už varpos ir vulvos srities ribų. Maždaug ketvirtadalis viso kūno paviršiaus iš tikrųjų gali būti susijęs su seksualiniu malonumu, todėl likti susikoncentravus tik į partnerio lytinius organus gali būti praleista proga! Šias sritis galite įtraukti į preliudiją, tačiau šių kūno dalių stimuliavimas kai kuriems žmonėms iš tikrųjų gali sukelti orgazmą. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios ekstragenitalinės moterų erogeninės zonos yra šios:
- krūtys, ypač speneliai
- burna ir lūpos
- kaklo apačia
- sėdmenys
- vidinė šlaunų pusė
- apatinė pilvo dalis ir (arba) dubens sritis
- vidinė riešo pusė
- galvos oda
- už kelių esanti sritis
- tarpvietė (erdvė tarp išangės ir makšties)
- Plotas aplink išangę ir ties ja
- viršutinė ir apatinė nugaros dalis
Vyrų erogeninės zonos
Nors vyrų orgazmas gali būti laikomas paprastesniu, vyrai taip pat turi erogeninių zonų. Pagrindinės vyrų lytinių organų erogeninės zonos yra varpa, ypač varpos galvutė ir odos juosta, einanti nuo varpos galvutės apačios arba apyvarpės iki varpos kamieno. Labai jautrus yra ir kapšelis, t. y. oda aplink sėklides. Šių sričių, ypač varpos galvutės, stimuliavimas dažnai sukelia orgazmą. Tačiau už lytinių organų erogeninių zonų ribų vyrai turi daug tų pačių erogeninių zonų kaip ir moterys. Kai kurios įprastos vyrų ekstragenitalinės erogeninės zonos yra šios:
- lūpos
- vidinė šlaunų dalis ir apatinė pilvo dalis / dubens sritis
- kaklo užpakalinė dalis
- speneliai
- tarpvietė (sritis tarp išangės ir kapšelio)
- ausų lezgeliai
- sėdmenys
- galvos oda
- pilvas
- apatinė ir viršutinė nugaros dalis
Lithuanian