Ribokite laiką, praleidžiamą prie kompiuterio ar televizoriaus Pradinių klasių moksleiviams per dieną patariama televizorių žiūrėti ne ilgiau kaip vieną valandą. Taip pat svarbu laikytis tinkamo atstumo: vaiką ir televizoriaus ekraną turėtų skirti ne mažesnis kaip dviejų metrų atstumas. Vaiko kambaryje nepatariama laikyti ir elektromagnetinę spinduliuotę skleidžiančių prietaisų. Vis dėlto, jei ant jūsų atžalos rašomojo stalo stovi kompiuteris, pasirūpinkite, kad jis būtų išjungtas likus valandai iki miego, o patalpa – išvėdinta. |
- Sveikatos ir medicinos portalas
- Sveika gyvensena
- Vaikų ligos ir sveikata
- Ką daryti, kad vaikui sektųsi mokykloje?
Susiję straipsniai
-
Laukime švenčių sąmoningiau +1 / -0 +1
-
Pasakyk, ką valgai, pasakysiu, kaip miegosi +15 / -0 +15