Peršalote? Šios priemonės padės pasveikti greičiau

Vasara baigėsi ir vis labiau šaltėjančios dienos primena, jog metas atsinaujinti ne tik savo drabužių garderobą, bet ir namų vaistinėlę…Rudenį, kuomet vyrauja lietingi ir vėsūs orai, daugybė žmonių kenčia nuo peršalimo ligų. Tad verta joms iš anksto pasiruošti.

Puodelis arbatos gali apsaugoti nuo peršalimo ligų?

Žiemos vakarais ne vienas iš mūsų save ir artimuosius palepiname arbata. Puiku, darykite tą ir toliau, nes pasirodo, jog toks įprotis gali būti labai naudingas Jūsų sveikatai. Internetinio portalo www.medicine.wustl.edu duomenimis arbatos gėrimas gali apsaugoti nuo peršalimo ligų.

Amerikos, Vašingtono medicinos universiteto mokslininkai nustatė, jog žarnyno bakterijas teigiamai veikia flavanoidai – medžiagos, kurių yra gausu juodoje arbatoje, o taip pat raudoname vyne bei mėlynėse.

Juodosios arbatos poveikis žmogaus organizmui yra teigiamas ne tik dėl joje esančių flavanoidų, bet ir dėl to, jog joje yra daug kitų mineralinių medžiagų: kalio, geležies, mangano, vario, nikelio, fluoro. Beje, pastarasis elementas yra itin svarbus dantims, nes padeda juos apsaugoti nuo ėduonies. Be to, arbata turi vitaminų C, K, P bei keletą B grupės vitaminų.

Gripo nemalonių simptomų galima išvengti

Pasaulio sveikatos duomenimis kasmet nuo gripo miršta apie 250000-500000 žmonių visame pasaulyje. Gripas, kurio pirmieji simptomai būna tokie kaip karčiavimas, nuovargis ir silpnumas, galvos skausmas, kosulys, sąnarių skausmas, sloga, apetito sumažėjimas ar netgi pasirodęs kūno niežulys rodo, jog privaloma į visus tokius simptomus nedelsiant reaguoti. Gripas – tai infekcinis susirgimas, kuris kartais gali baigtis ir mirtimi.

Ypač gripas yra pavojingas senjorams, nėščiosioms moterims, mažiems vaikams, tiems, kurie kenčia nuo chroniškų ligų, pavyzdžiui, nuo chroniškos astmos, širdies ligų….

Medikamentinės priemonės, kurios padeda kovoti su peršalimo simptomais

Vandenyno vandens nosies purškalas nuo slogos. Vienas iš dažniausių peršalimo simptomų yra sloga. Nemalonu, kai gelsvas skystis teka iš nosies, o kasdieninius darbus reikia dirbti tvankiame biure, kuriame sloga, rodos, dar labiau suintensyvėja. Tuomet menka pagalba būna iš vienkartinių popierinių nosinaičių – metas paieškoti, kur tie vaistai nuo slogos ir į pagalbą slogai mažinti pasikviesti vandenyno vandens nosies purškalą nuo slogos, pavyzdžiui, „QUIXX“. Kodėl būtent vandenyno vandens? Dėl to, jog jis – natūralus, be konservantų ir efektyviai gydo slogą, atkemša užgulusią nosį. 

Vaistai nuo gerklės skausmo. Rudenio dienos ne vienam iš mūsų suteikia ne tik grožį akims – auksaspalvius lapus po kojomis, bet ir tą nemalonų gerklės skausmą. Ir nors gerklės skausmas pats savaime gali praeiti per keletą dienų, tačiau kam kentėti, jei galima gerklės skausmą numalšinti vaistais nuo gerklės skausmo.

Vaistai nuo karščiavimo. Tai, jog virusas gyvena mūsų organizme parodo ne kas kitas, bet pakilusi aukšta temperatūra. Tuomet nėra jėgų niekam, jei temperatūra nėra aukšta, geriame daug arbatų, bandome išprakaituoti ir laukiame, kol ji nukris savaime. Leidžiame, kad organizmas pats kovotų su virusu.

Vaistai nuo kosulio. Kosulys gali būti įvairių rūšių: sausas kosulys, šlapias kosulys, lojantis kosulys, alerginis kosulys,  – nuo to ir priklauso, kokie vaistai nuo kosulio turėtų būti imami. Pavyzdžiui, šlapią kosulį rekomenduojama gydyti Jei gerklės skausmą Jūs dar galite ignoruoti, tai kosulio, kad ir koks jis bebūtų, geriau jau neignoruoti ir imtis tinkamo gydymo.