• Sveikatos ir medicinos portalas
• Sveika gyvensena
• Sportas, joga ir pilatesas

Sportas, joga ir pilatesas

Nauja

SVEIKATĄ PUOSELĖJANČIOS DOVANOS MOTERIAI, KURI VISKĄ TURI Artėjant Šv. Kalėdoms daugelis suka galvą, kokios originalios dovanos moterims galėtų pradžiuginti žmoną, mamą, močiutę, seserį ar draugę. Jei šiais metais norisi padovanoti tai, kas būtų vertinga net, rodos, visko turinčioms mote... + / - 0

• 
  Raumenų skausmą mažina ramybė, šaltis (arba šiluma) ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo +30 / - +30
• 
  Kokie pratimai tinkami rytinei mankštai? +1 / - +1
• 
  Sportuokime rytais! +2 / - +2
• Rekomenduojame
  Kiek reikia judėti vaikui, o kiek – suaugusiam? +1 / - +1
• Rekomenduojame
  Ilgalaikis raumenų skausmas gali sukelti net depresiją +3 / - +3
• Rekomenduojame
  Pilateso mankšta – ir kūnui, ir protui +1 / - +1
• Rekomenduojame
  18 nesudėtingų pratimų Jūsų kojoms +3 / - +3
• 
  Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? +1 / -0 +1
• 
  Kaip sportuoti „nesportuojant“? +7 / -0 +7
• 
  Kodėl būtina rūpintis savo kūno svoriu? +21 / -0 +21
• 
  Kelio sąnario traumos: kaip išvengti? +11 / -0 +11
• 
  Europos krepšinio čempionatui pasibaigus: kokias traumas patyrė krepšininkai? +11 / -0 +11
• 
  Kodėl nustoja kristi svoris? Atsakymas tiesiai iš trenerio lūpų +11 / -0 +11
• 
  3 sportavimo klaidos ir jų pasekmės +21 / -0 +21
• 
  Kokias traumas dažniausiai patiria maratono dalyviai? +15 / -0 +15