Grupė:
Dermatologiniai susirgimai, Nervų sistemai, Nuo skausmo, Širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, Šlapimo ir lytinių organų sistemai, Virškinimo sistemai ir medžiagų apykaitai
Paprastasis apynys (lotyniškai Humulus lupulus) – tai kanapinių šeimai priklausantis, daugiametis, iki 5–8 metrų užaugantis vijoklinis augalas. Jo stiebas šiurkštus, apaugęs nedideliais plaukeliais. Ant jo auga taip pat šiurkštūs, žali, iš trijų arba penkių skiautelių sudaryti, širdies formos, dantytais krašteliais lapai. Ant šakutės tarp lapų augalo žiedai telkiasi į žiedynus. Žiedai gali būti vyriški ir moteriški. Vyriški – nedidukai, žalsvai gelsvos spalvos, susitelkę pačiose viršūnėse, moteriški – į pailgos formos, trumpus kotelius turinčias varpas. Apynio vaisius – vieną sėklą talpinantis riešutėlis. Augalas žydi vasarą, birželio–rugpjūčio mėnesiais.
Paprastasis apynys yra gerai žinomas ir dažnas visoje Lietuvoje. Jis mėgsta derlingą dirvožemį, drėgmę, saulę, todėl gali būti aptinkamas paupiuose, paežerėse, miškuose, patvorėse.
Veikliosios apynio medžiagos: eteriniai aliejai, kariofilenas, mircenas, farnezenas, flavonoidai, cholinas, dervos, organinės rūgštys (riebalų, skruzdžių, valerijono), sakai, antocianinas, vaškai, mineralinės medžiagos, dažomosios medžiagos, estrogenas, vitaminai (PP, B1, B3, B6).
Gydomosiomis savybėmis pasižymintis paprastasis apynys yra naudojamas liaudies medicinoje. Jis tinkamas nervų sistemos ligoms gydyti (veikia raminamai), širdies ir kraujagyslių sistemai (mažina pulsą, arterinį kraujo spaudimą), efektyviai slopina skausmą, pasižymi antibakteriniu ir antigrybeliniu poveikiu, todėl tinkamas infekciniams uždegiminiams procesams gydyti. Augalas naudojamas virškinimo sistemos ligoms (gastritui, gastroenterokolitui), kai kurioms odos ligoms (alerginėms, uždegiminėms, dermatitams) gydyti. Paprastasis apynys skatina šlapimo išsiskyrimą, todėl taip pat tinkamas inkstų ir šlapimo takų ligoms gydyti.
Paprastojo apynio preparatų vartojimo kontraindikacijos: negalima vartoti nėščioms ir žindančioms moterims, vaikams iki 12 metų.