Grupė:
Dermatologiniai susirgimai, Kvėpavimo sistemai, Šlapimo ir lytinių organų sistemai, Virškinimo sistemai ir medžiagų apykaitai
Paprastoji rasakila (lotyniškai Alchemilla vulgaris) – tai erškėtinių šeimai priklausantis, ilgai gyvuojantis, iki 50 centimetrų užaugti galintis žolinis augalas. Rasakilos šakniastiebis storas, stiebas vertikalios formos arba šiek tiek pasviręs, lapai apskriti (primena vėduoklę, šiek tiek įlinkę (kaip piltuvėlis), todėl juose kaupiasi rasa), dantytais krašteliais, gyslotas. Visas augalas (stiebas, lapai) apaugęs balkšvais, ilgais plaukeliais. Rasakilos žiedai gelsvai žalios spalvos, nedidukai, telkiasi į žiedynus (skėčio formos šluoteles), vaisius – smulkus riešutėlis talpinantis vieną sėklą. Rasakila dauginasi sėklomis ir šakniastiebiais.
Žolė yra plačiai paplitusi visoje Lietuvoje ir dažna. Ji mėgsta drėgną, priemolio, šarminės arba neutralios reakcijos dirvožemį, todėl gali būti aptinkama ganyklose, pievose, pamiškėse, laukuose, miškuose, paupiuose, daubose.
Veikliosios paprastosios rasakilos medžiagos: vitaminas C, organinės rūgštys, rauginės medžiagos, flavonoidai, saponinai, mineralinės medžiagos.
Gydomosiomis savybėmis pasižyminti rasakila yra naudojama liaudies medicinoje. Ji tinkama turintiesiems virškinimo sistemos sutrikimų (gydo nesunkų viduriavimą, dvylikapirštės žarnos opaligę, uždegimines ligas), taip pat padeda sergantiesiems bronchitu (bronchų uždegimu), cukrinių diabetu, anemija (mažakraujyste), moteriškomis ligomis (reguliuoja menstruacijų ciklą ir mažina mėnesinių gausumą). Augalas skatina šlapimo išsiskyrimą, greitina medžiagų apykaitą. Išoriškai vartojama paprastoji rasakila efektyviai gydo odos ligas (spuogus, žaizdas).
Paprastosios rasakilos preparatų nerekomenduojama vartoti vaikams, taip pat sergantiesiems kepenų ligomis, esant vidurių užkietėjimui ir aukštam arteriniam kraujo spaudimui.
Lithuanian