Grupė:
Imuninei sistemai, Širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, Šlapimo ir lytinių organų sistemai, Virškinimo sistemai ir medžiagų apykaitai
Rūgtis gyvatžolė (lotyniškai Polygonum bistorta) – dar gali būti vadinama paprastąja gyvatžole arba pieviniu rūgčiu. Tai rūgtinių šeimai priklausantis, daugiametis, iki 100 centimetrų užaugti galintis žolinis augalas. Rūgtis turi tamsų (viduje raudoną), storą, trumpą, plonomis šakelėmis apaugusį ir susiraizgiusį (S formos) šakniastiebį.
Iš jo išauga lapų skrotelė. Viršutinėje pusėje lapai žali, o apatinėje pilkai melsvi, platūs, nusmailėjančiomis viršūnėmis ir banguotais krašteliais. Iš šakniastiebio išaugę lapai turi ilgus kotus ir yra didesni nei stiebiniai. Stiebo lapai auga ant trumpų kotelių, siauri ir pražanginiai. Patys stiebai būna pavieniai, vertikalūs, jų viršūnėse telkiasi cilindriškos varpos formos žiedynai. Žiedai šviesiai rožinės spalvos, o vaisius – rudas, smulkus riešutukas. Augalas žydi birželio–liepos mėnesiais, o sėklos subręsta rugpjūtį.
Rūgtis gyvatžolė dažniausiai paplitusi vakarinėje Lietuvos dalyje. Ji mėgsta rūgščius dirvožemius ir drėgnas vietas, todėl gali būti aptinkama pelkėse, pamiškėse, drėgnose pievose, paupiuose, paežerėse.
Veikliosios rūgties gyvatžolės medžiagos: vitaminas C, rauginės medžiagos, beta karotinas, cukrus, mineralinės druskos, flavonoidai (hiperozidas, rutinas), kalcis, katechinai, oksalatas, askorbo rūgštis, krakmolas.
Veikliųjų medžiagų turinti rūgtis gyvatžolė yra naudojama liaudies medicinoje. Ji pasižymi uždegimus slopinančiu, kraujagysles sutraukiančiu poveikiu, antibakterinėmis savybėmis, todėl yra puikiai tinkama kraujavimams stabdyti, uždegiminėms virškinamojo trakto ligoms ir šlapimo, tulžies pūslės uždegimams gydyti, taip pat viduriavimui stabdyti. Augalas pasižymi imuninę sistemą stiprinančiomis savybėmis.
Rūgties preparatų nerekomenduojama vartoti esant vidurių užkietėjimui ir infekcinės kilmės viduriavimui.