Grupė:
Dermatologiniai susirgimai, Kvėpavimo sistemai, Nuo skausmo, Virškinimo sistemai ir medžiagų apykaitai
Trilapis puplaiškis (lotyniškai Menyanthes trifoliata) – tai gencijoninių šeimai priklausantis, daugiametis, iki 30 centimetrų užaugti galintis žolinis augalas. Puplaiškis turi žalią arba gelsvą, ilgą, ploną (maždaug centimetro storio), palei žemę besidriekiantį šakniastiebį. Iš šakniastiebio viršaus išauga žali, pamatiniai, tris lapus ir ilgus kotelius turintys lapai. Augalo žiedo stiebas belapis, o viršūnėje turi didelę ir tankią žiedų kekę. Patys žiedeliai yra balti arba rausvi, nedidukai. Puplaiškio vaisius – apvalios formos dėžutė, talpinanti 6–8 rausvas sėklas. Augalas žydi vasarą.
Puplaiškis plačiai paplitęs visoje Lietuvoje ir yra dažnas. Jis mėgsta drėgnas vietas, todėl gali būti aptinkamas paežerėse, paupiuose, pelkėtose pievose, grioviuose, dažniausiai sudaro didelius sąžalynus.
Veikliosios trilapio puplaiškio medžiagos: karčiosios medžiagos, cukrus, rauginės medžiagos, flavonai, mineralinės medžiagos, alkaloidas gencianinas, pektinai, taninai, flavonoidai, fenolinės rūgštys, dervos, riebalai.
Gydomosiomis savybėmis pasižymintis trilapis puplaiškis yra naudojamas liaudies medicinoje. Jis tinkamas gydyti virškinimo sistemos sutrikimams (pupalaiškyje esančios karčiosios medžiagos aktyvina virškinimo procesus, skatina burnos ir skrandžio liaukučių sekreciją, žadina apetitą, didina tulžies išsiskyrimą į plonąjį žarnyną, padeda kamuojamiems vidurių užkietėjimo, hemorojaus, manoma, kad puplaiškio preparatai greitina medžiagų apykaitą), kvėpavimo sistemos ligoms (peršalimui, tuberkuliozei, bronchitui, kosuliui). Išoriškai vartojamas puplaiškis gydo sunkiai gyjančias žaizdas, opas, efektyviai malšina sąnarių skausmą.
Trilapio puplaiškio preparatų nerekomenduojama vartoti nėščioms ir žindančioms moterims, asmenims, sergantiems infekcinėmis ligomis, viduriuojantiems ir esant virškinamojo trakto uždegiminėms ligoms.